0934.45.45.56 (TP.HCM - Vũng Tàu) | 0902.34.34.99 (Hà Nội - Đà Nẵng)
Thời gian làm việc 09:00 sáng - 20:00 tối

4 CÁCH GIÚP BẠN GIẢM MỠ BẮP TAY

“Không may” sở hữu bắp tay to khiến chị em phải từ bỏ những chiếc áo sát nách, váy quây, váy tay ngắn xinh xắn gợi cảm. Hoàn toàn tiết kiệm và có thể tự làm tại nhà mà không cần sử dụng các dịch vụ giảm mỡ bắp tay, các phương pháp sau đây sẽ giúp bạn tự tin phô diễn bờ vai mỏng manh với cánh tay thon gọn nếu kiên trì thực hiện.

giam mo bap tay, phuong phap giam mo, cach giam mo

1. Chế độ ăn uống

Cân nặng tăng lên vùn vụt đồng nghĩa với việc mỡ sẽ tập trung nhiều nhất ở vùng đùi và bụng, tiếp đó là đến tay và vai. Khi tuổi càng cao thì phần mỡ sẽ “tập kết” ở những vùng này nhiều hơn. Vì vậy, để giảm mỡ bắp tay, bạn nên duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tránh các đồ ăn gây tích mỡ như mỡ động vật, thực vật và một số loại dầu chiết xuất từ rau. Nói không với thức ăn nhanh. Ngoài ra, sử dụng chanh leo có thể giảm bớt sự hấp thụ lượng đường vào cơ thể. Như vậy, bạn hoàn toàn có thể triệt tiêu một khối lượng lớn mỡ dưới bắp tay mà không cần hút mỡ bắp tay tại các thẩm mỹ viện rồi.

2. Uống nước trà xanh giúp tiêu mỡ bắp tay

Một trong những công dụng tuyệt vời của nước trà xanh là “đốt cháy” mỡ thừa trên cơ thể trong đó có mỡ vùng bắp tay. Thay vì tốn thời gian, công sức, tiền bạc để sử dụng dịch vụ hút mỡ bắp tay có thể để lại biến chứng, bây giờ bạn có thể ở nhà thông thả thưởng thức ly trà xanh mát lành làm đẹp da, chống lão hóa mà vẫn giảm mỡ bắp tay hiệu quả.

3. Tạm biệt các dịch vụ hút mỡ bắp tay bằng cách nhảy dây tại gia

Cánh tay vận động liên tục khi nhảy dây tạo nên sức nóng đốt cháy năng lượng khiến cánh tay bạn săn chắc, thon gọn. Giờ đây bạn có còn muốn giảm mỡ bắp tay bằng phẫu thuật không nào.

4. Giảm mỡ bắp tay bằng sinh tố mướp đắng

Các nghiên cứu cho thấy, mướp đắng có các thành phần đốt cháy mỡ bắp tay mà không cần giảm mỡ bắp tay bằng phẩu thuật.

Cách làm:

– Mướp đắng cắt theo chiều dọc thành hai nửa, bỏ hạt.

– Rửa sạch cần tây, táo, chanh, dưa chuột. Sau đó cắt khúc để bỏ vừa máy xay sinh tố.

– Trộn các loại rau củ trên với mướp đắng trong máy xay sinh tố và xay nhuyễn, bỏ bã đã xay và vắt lấy nước. Nếu bạn thấy nước ép đó quá đắng, có thêm các loại trái cây khác vào cối xay sinh tố của mình để bớt đắng.

Hi vọng rằng, với các cách làm đơn giản nêu trên, PAMAS đã giúp bạn bỏ túi thêm những bí kíp hay để tự mình trở thành chuyên gia thẩm mỹ cho chính mình và có thể nói “KHÔNG” với các dịch vụ  giảm mỡ bắp tay có thể gây chiến chứng.

Chúc bạn thành công!

——————————————————–

(*) Lưu ý: Hiệu quả của phương pháp giảm mỡ bắp tay tùy thuộc vào quá trình tập luyện và sự kiên trì của mỗi người.


Gọi tư vấn
×